Escola dos Mestres

A Formação Anual em Dança & Fitness integra-se no programa de Formação Complementar do Ensino Básico (7º8º9º) e na disciplina de Educação Física do Curso de Acção e Organização Social Desporto, Cultura e Saúde.

No caso do Ensino Básico a sua frequência é opcional enquanto que no Ensino Secundário esta é obrigatória.

A formação é repartida em várias áreas de desenvolvimento físico e criativo: dança e ritmo; exercícios localizados; coreografia em grupo, hip-hop e step.

As aulas são ministradas em grupo dando realce à expressão corporal, ao aproveitamento das capacidades de cada aluno(a) complementando as várias áreas de exercício com as técnicas exigíveis. O desempenho motor será apenas um dos objectivos onde se pretende essencialmente o desenvolvimento pessoal do aluno num enquadramento colectivo saudável e divertido

Esta Formação é
totalmente gratuita
para os alunos da
Escola dos Mestres

A Formação Anual em Dança & Fitness é orientada e conduzida por coordenadores e técnicos profissionais de modo a tornarem as aulas eficazes numa sequência correcta de exercícios.